【秋季养生的“黄金果”，从果到皮都是宝，不仅能生津润燥、还能止泻止血】石榴全身都是宝，石榴果、石榴叶、石榴皮、石榴根都能入药。石榴果肉饱满多汁，口味甘甜微酸，深受不少人喜爱。那么，秋天吃石榴有什么好处呢？

《滇南本草》记载：石榴性温，味甘、酸、涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。《中华本草》也记载，石榴可以“生津止渴，解咽燥口渴”。

秋季燥邪当令。燥邪耗损津液，体内津液不足，容易出现皮肤干痒、口干舌燥、喉咙干痛、眼睛干涩、大便硬结、流鼻血、脾气暴躁等“燥证”。适当吃些石榴能够生津、润燥，补充津液，缓解秋燥。

石榴能解干燥带来的燥渴，不管这个干燥是秋季干燥的时气引发的，还是阴虚导致的，亦或是常年抽烟、过度用嗓导致的，都可以起到一定的效果。所以，经常咳嗽的老慢支、经常吸烟的老烟枪、经常过度用嗓的人，这个时节多吃些石榴是有好处的。