嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活 当我们提及“衰老”，总会伴随着一种无法言喻的感慨。它代表着时间的流逝，是每个人都无法回避的生命历程。然而，你是否曾经想过，衰老并非一蹴而就，而是由一系列微妙的“标志”逐渐显现的？今天，就让我们一起探讨这六个衰老的“标志”，如果你一个都没有，那么恭喜你，你依然保持着年轻的活力！ 一：皮肤松弛，失去弹性 皮肤是我们身体最大的器官，也是最容易显现衰老迹象的部位。随着年龄的增长，皮肤会逐渐失去弹性，变得松弛下垂。这是因为皮肤中的胶原蛋 ...
最近几年来，养生之道非常盛行，越来越多的人都开始加入到了养生大军的队伍中，其中，甚至还包括了很多年轻人，他们不仅深受养生好处的诱惑，在此过程中，也切实享受到了养生所带来的健康体验。而提到养生，就不得不讲到一个东西，那就是枸杞。 众所周知，枸杞具有很好的养生功效，“保温杯里泡枸杞”也是养生人士的标配，特别是对于经常熬夜的人来说，更适合枸杞泡水饮用，但枸杞虽好，却还有一物比枸杞更优秀，甚至还有着“枸杞三斤抵不过此物一两”的说法，它就是决明子。 在《本草纲目》中，明确说到了，枸杞可以“补精气诸不足， ...
【秋季养生的“黄金果”，从果到皮都是宝，不仅能生津润燥、还能止泻止血】石榴全身都是宝，石榴果、石榴叶、石榴皮、石榴根都能入药。石榴果肉饱满多汁，口味甘甜微酸，深受不少人喜爱。那么，秋天吃石榴有什么好处呢？ 《滇南本草》记载：石榴性温，味甘、酸、涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。《中华本草》也记载，石榴可以“生津止渴，解咽燥口渴”。 秋季燥邪当令。燥邪耗损津液，体内津液不足，容易出现皮肤干痒、口干舌燥、喉咙干痛、眼睛干涩、大便硬结、流鼻血、脾气暴躁等“燥证”。适当吃些 ...
【“牙痛不是病，一疼真要命”，试试这几个治疗牙痛的方子】治疗牙周炎、牙髓炎、牙龈肿痛的9个用药方案：1、甲硝唑片+布洛芬片：甲硝唑是一种抗厌氧菌药物，牙周炎、牙髓炎的炎症过程中，厌氧菌起着重要作用，甲硝唑能够抑制厌氧菌的生长繁殖，从而减轻炎症反应，缓解由炎症引起的牙痛。布洛芬属于非甾体抗炎药，它通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛、抗炎的作用。可以有效减轻牙痛症状，同时也能在一定程度上减轻炎症。二者联合使用，甲硝唑针对病因进行抗感染，布洛芬缓解疼痛症状，协同作用可较好地改善牙 ...
现如今，随着人们生活水平的不断提高，越来越多人的饮食结构都发生了翻天覆地的变化，也正是因为这样，才致使很多人养成了诸多不良的饮食习惯，并最终促使自己患上了糖尿病。而在生活中，常听人说，血糖偏高的人不能吃鸡蛋，那么这种说法究竟是不是真的呢？ 实际上，鸡蛋作为一类营养全面丰富的食物，若是能坚持每天早上都吃一个鸡蛋，那么不仅能给自身提供充足的饱腹感，还能为人体补充维持机能运转所必需的营养物质，而对于糖尿病患者以及体内血糖偏高的人群来说，长期早上吃一个鸡蛋，也丝毫不会对自身的血糖管理造成任何不良影响。 ...
以前总觉得爸妈太唠叨，动不动就说“你现在不懂，等你当爸妈了就知道。” 好嘛，真当你自己升级成了“家长”，才发现——爸妈这话，太特么准了。 你原本想给孩子宽松、自由的环境，可现实一来，面对作业拖拉的小屁孩，还是忍不住“原形毕露”，成了“狮子吼”。 每天像参加“战争大片”一样，不是在管教孩子，就是在管教自己的脾气。这时你才恍然大悟——当年爸妈的唠叨，简直是种古老的生存智慧。 家庭教育一不小心就变成了个恶性循环的“养成游戏”。 解决思路：打破这种追逐战的方法是学会有效沟通。 家长需要意识到自己扮演的 ...
养肝就是养命，具体怎么养，一文讲清楚！ ...
不知道这个大爷后续怎么样了？这个时候就没必要那么积极锻炼身体吧[裂开] 打开新闻客户端 提升3倍流畅度 ...
新华社北京9月6日电（记者田晓航）9月7日将迎来秋季的第三个节气“白露”。中医专家提示，这一时节天气逐渐转凉，气候较为干燥，容易引发口干等症状及呼吸系统疾病，日常饮食起居应注意防寒润燥。 俗话说，白露秋分夜，一夜凉一夜。首都医科大学附属北京中医医院药学部副主任药师范峥介绍，白露节气因气温下降、早晚温差大而常见晶莹剔透的露水得名，此时白天温和但早晚已凉，赤膊露身容易受凉，轻则易感冒，重则易患肺疾，应防秋寒。 “除了不露身，还须注意及时添衣加被。”范峥说，白露时节宜撤掉凉席、关上窗户、着长袖衣服入 ...
【药物如何你的体内发挥作用？】 你有想过吞下一片止疼药，比如布洛芬，之后会发生什么吗？被吞下的止痛药能治疗头痛，背痛，或脚扭伤阵痛等问题。但是药物是怎样准确找到作用部位的呢？又有哪些因素会影响药物在你的体内发挥作用？ 打开新闻客户端 提升3倍流畅度 ...
两个人长久没有亲密互动时，会感觉焦虑。 @心理顾问刘英雅 在两个人的关系里，能够感受到对方，那不只是儿女情长的事情，也是身心健康的需要。 所以，时不时地亲密互动下，是需要的。 时不时地关注下彼此是需要的。 ...
当下，咖啡已从奢侈品变成一种大众饮品，咖啡店成行成市，不少人休闲逛街的时候都喜欢买一杯拿铁、美式解渴，更有不少人早上、下午都必须先喝一杯咖啡，才能开始开始一天的工作。临床上，很多患者也会问医生：“我还能喝咖啡吗？” 可以说，咖啡已经融入了中国人的日常生活。今天，我们就来说一下咖啡对人体的影响，怎么判断自己能不能继续喝咖啡，以及怎么健康地喝咖啡。 咖啡对身体的二十个影响 首先要说明的是，身体状况因人而异，即使喝相同的量，不同人也会有不同的反应，对各个器官的影响也不一样。 1、提神。咖啡因有兴奋神 ...
在国产手机开始对外观大动干戈的做手脚时，有一家手机厂商是个例外，它依旧坚持简约的外观设计，它就是魅族。对于高端手机来讲像小米14 UItra、vivo X100 UItra等等，后置配备了超大圆形相机模组也是情理之中的事情，毕竟搭载的镜头多而且传感器尺寸也不小，但对于一些千元机来讲也采用这种设计就有些夸张了。 回看魅族这两年推出的手机，如果你喜欢直屏，那么魅族21 Pro这款手机不容错过。魅族21 Pro这款手机已经降了1200元，降幅还是蛮高的。根据魅族官方的介绍，这是一款拥有强大AI能力的 ...
现在，脑机接口的竞赛已经开始。虽然伊隆马斯克（Elon Musk）的Neuralink占据了该领域的大部分头条新闻，相比之下，瑞士推出的一款新型小而薄的芯片让它看起来非常笨拙。但是，它的效果也令人印象深刻。 这种芯片是由洛桑联邦理工学院（EPFL）的研究人员开发的，它代表了脑机接口（BMI）领域的一个飞跃。脑机接口是一种能够读取大脑活动并将其转化为现实世界输出的设备，比如屏幕上的文本。这是因为这个特殊的设备 —— 被称为微型脑机接口（MiBMI）—— 非常小，由两个总计只有8平方毫米的薄芯片组 ...
#中国联通##惠普##威睿# 2024年8月8日，中国联通根据《中国联通供应商黑名单管理办法》对17家供应商执行禁入措施，并对7家供应商实施业务限制。其中包括知名外企慧与（中国）有限公司（前中国惠普有限公司）和威睿（VMware）信息技术（中国）有限公司，限制年限分别为3年和2年。具体原因未明，但惠普近期有退出中国市场的传闻，VMware则因价格上涨策略受到关注。 打开新闻客户端 提升3倍流畅度 ...